Articole
Gânduri despre emoții, corp și relații: despre ce trăim în interior și cum putem fi mai blânzi cu noi înșine.
-
Mâncatul emoțional: când mâncarea ține loc de alinare
Deschizi frigiderul seara fără să-ți fie foame? Despre diferența dintre foamea fizică și cea emoțională, despre cercul vinovăției și despre cum putem asculta ce…
-
Empatia, locul de unde începe schimbarea
Când cineva ne ascultă cu adevărat, ceva se așază în noi. Despre de ce empatia pune schimbarea în mișcare, ce arată cercetarea și paradoxul…
-
Când corpul vorbește în locul tău
Durerea de cap înainte de luni, stomacul strâns înainte de o discuție grea, răceala din vacanță. Nu sunt coincidențe, ci mesaje ale corpului. Despre…